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蝦米紫菜糙米粥

蝦米紫菜糙米粥
4.8 14 評分
準備 15 分
總時間 45 分
2 人份
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食材

  • 油
    1 大匙
  • 蝦米
    15 克
  • 紅蘿蔔 切絲
    50 克
  • 高湯
    1000 克
    1 塊 高湯塊, 加1000克水調成高湯
  • 白米
    100 克
  • 糙米
    100 克
  • 鹽
    1 茶匙
  • 紫菜 撕成小片
    10 克
  • 蔥 少許，切成蔥花

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

蛋白質 12.435 g
卡路里 1712 kJ / 409 kcal
脂肪 4.48 g
纖維 2.243 g
碳水化合物 78.39 g

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