難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 大匙 油
- 15 克 蝦米
- 50 克 紅蘿蔔, 切絲
-
1000
克 高湯
或 1 塊 高湯塊, 加1000克水調成高湯 - 100 克 白米
- 100 克 糙米
- 1 茶匙 鹽
- 10 克 紫菜, 撕成小片
- 蔥, 少許，切成蔥花
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1712 kJ / 409 kcal
- 蛋白質
- 12.435 g
- 碳水化合物
- 78.39 g
- 脂肪
- 4.48 g
- 纖維
- 2.243 g
