蝦米紫菜糙米粥
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蝦米紫菜糙米粥

4.9 (10 評分 )

食材

  • 1 大匙 油
  • 15 克 蝦米
  • 50 克 紅蘿蔔, 切絲
  • 1000 克 高湯
  • 100 克 白米
  • 100 克 糙米
  • 1 茶匙 鹽
  • 10 克 紫菜, 撕成小片
  • 蔥, 少許,切成蔥花

營養價值
每 1 人份
卡路里
1712 kJ / 409 kcal
蛋白質
12.435 g
碳水化合物
78.39 g
脂肪
4.48 g
纖維
2.243 g

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