
裝置與配件
枸杞蒸鱈魚
準備 10 分
總金額 40 分
1 人份
食材
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日式醬油20 克
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米酒5 克
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鹽¼ 茶匙
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鱈魚片250 克
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薑 ,切片15 克
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枸杞 ,洗淨,瀝乾1 大匙
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水500 克
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新鮮香菜 ,只取葉子3 根
營養價值 每 1 人份
卡路里
215 kcal /
899.4 kJ
蛋白質
14.7 g
脂肪
14.8 g
碳水化合物
3.9 g
纖維
0.2 g
飽和脂肪
1716.7 g
鈉
1128.3 mg
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