泡菜豆腐鍋

泡菜豆腐鍋

4.6 8 評分

準備 10 分

總金額 35 分

2 人份

食材

蒜頭
10 克
油
10 克
韓式泡菜
200 克
五花肉片
150 克
洋蔥，切條(約1公分)
150 克
新鮮蛤蜊，已吐沙，洗淨
200 克
嫩豆腐，切塊(約2公分)
250 克
水
500 克
蔥，切段(約3公分)
20 克
魚露
1 大匙
蛋
1 顆
白芝麻油 (非必選) ，少許

營養價值每 1 人份

卡路里 549.6 kcal / 2297 kJ

蛋白質 32.1 g

脂肪 39.4 g

碳水化合物 21.4 g

纖維 5.1 g

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