難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1045 克 水 (含醬汁和煮飯用)
- 3 大匙 柴魚片
- 20 克 醬油
- 15 克 糖
- 90 克 白米
- 60 克 洋蔥 ,切塊(約2公分)
- 100 克 新鮮去骨鮭魚片 ,切塊(約2公分)
- 50 克 小黃瓜 ,切塊(約1公分)
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 2770 kJ / 662.7 kcal / 2770 kJ / 662.7 kcal / 2770 kJ / 662.7 kcal
- 蛋白質
- 33.3 g / 33.3 g / 33.3 g
- 碳水化合物
- 85.5 g / 85.5 g / 85.5 g
- 脂肪
- 15.9 g / 15.9 g / 15.9 g
- 纖維
- 1.9 g / 1.9 g / 1.9 g