黑胡椒豬肉

黑胡椒豬肉

3.8 4 評分

準備 10 分

總金額 55 分

4 人份

食材

烤豬肉

梅花肉，切塊(約2.5公分)
300 克
醬油膏
20 克
米酒
10 克
味醂
10 克
地瓜粉
60 克
油，少許

黑胡椒醬

黑胡椒粗粒
1 大匙
洋蔥，切塊(約2公分)
20 克
蒜頭
10 克
A.1.牛排醬
35 克
高湯
100 克
洋蔥，切絲
100 克
蔥，切段(約4公分)
15 克
綜合甜椒，切片
50 克
紅蘿蔔，去皮，切片
60 克

營養價值每 1 人份

卡路里 457.2 kcal / 1910.9 kJ

蛋白質 14.8 g

脂肪 28.4 g

碳水化合物 34.8 g

纖維 1.7 g

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