
裝置與配件
咖哩南瓜義大利麵
準備 15 分
總金額 1小時 5 分
4 人份
食材
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雞胸肉 ,切塊(約2公分)200 克
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鹽1 ¼ 茶匙
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白胡椒粉¼ 茶匙
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米酒1 茶匙
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水1200 克
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油25 克
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乾義大利麵(長直麵,spaghetti)200 克
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洋蔥 ,切塊(約3公分)100 克
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南瓜 ,去皮去籽,切片(約0.5公分)150 克
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咖哩粉1 茶匙
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高湯150 克
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牛奶 ,置於室溫150 克
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綜合甜椒 ,切丁(約1公分)60 克
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黑胡椒粗粒 ,裝飾用1 茶匙
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乾燥巴西利 ,裝飾用½ 平茶匙
營養價值 每 1 人份
卡路里
365.2 kcal /
1526.2 kJ
蛋白質
21 g
脂肪
9.3 g
碳水化合物
51 g
纖維
3.6 g
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發現南瓜好味道
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