咖哩南瓜義大利麵

咖哩南瓜義大利麵

4.6 23 評分
準備 15 分
總金額 1小時 5 分
4 人份

食材

  • 雞胸肉 ,切塊(約2公分)
    200 克
  • 1 ¼ 茶匙
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 米酒
    1 茶匙
  • 1200 克
  • 25 克
  • 乾義大利麵(長直麵,spaghetti)
    200 克
  • 洋蔥 ,切塊(約3公分)
    100 克
  • 南瓜 ,去皮去籽,切片(約0.5公分)
    150 克
  • 咖哩粉
    1 茶匙
  • 高湯
    150 克
  • 牛奶 ,置於室溫
    150 克
  • 綜合甜椒 ,切丁(約1公分)
    60 克
  • 黑胡椒粗粒 ,裝飾用
    1 茶匙
  • 乾燥巴西利 ,裝飾用
    ½ 平茶匙

營養價值 每 1 人份

卡路里 365.2 kcal / 1526.2 kJ
蛋白質 21 g
脂肪 9.3 g
碳水化合物 51 g
纖維 3.6 g

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