奶油鮭魚細扁麵

奶油鮭魚細扁麵

3.3 3 評分

準備 15 分

總金額 55 分

4 人份

食材

水 (煮麵用)
1200 克
鹽
1 ½ 茶匙
油
15 克
義大利細扁麵 (建議烹煮時間為10-11分鐘)
300 克
綠花椰菜
150 克
洋蔥
30 克
新鮮蘑菇，切片
100 克
高湯
60 克
鮮奶油
160 克
軟質原味起士醬
100 克
乾燥奧勒岡
1 小撮
黑胡椒粉
¼ 茶匙
煙燻鮭魚片
100 克

營養價值每 1 人份

卡路里 319.9 kcal / 944.2 kJ

蛋白質 17 g

脂肪 24.2 g

碳水化合物 12.1 g

纖維 1.3 g

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