
裝置與配件
羊肉炒麵
準備 15 分
總金額 30 分
4 人份
食材
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蒜頭5 粒
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油20 克
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洋蔥 , 切絲80 克
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紅蘿蔔 , 切絲100 克
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空心菜 , 切段,梗葉分開100 克
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新鮮紅辣椒 , 切斜片1 根
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火鍋羊肉片100 克
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沙茶醬2 大匙
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醬油1 大匙
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烏醋1 茶匙
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油麵300 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
1243 kJ /
297 kcal
蛋白質
10.7 g
碳水化合物
29.4 g
脂肪
15.5 g
纖維
2.1 g
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