
裝置與配件
咖哩烏龍麵
準備 10 分
總金額 30 分
4 人份
食材
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豬肉絲150 克
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醬油1 茶匙
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米酒1 茶匙
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蒜頭4 顆
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紅蘿蔔 切絲30 克
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新鮮香菇 切絲5 朵
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橄欖油20 克
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水400 克
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魚板 切絲30 克
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小白菜 (約1把)200 克
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日式咖哩塊 剝成小塊40 克
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烏龍麵 (詳見要訣)400 克
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咖哩粉¼ 茶匙
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鹽¼ 茶匙
營養價值 每 1 人份
卡路里
260 kcal /
1088 kJ
蛋白質
14 g
脂肪
7 g
碳水化合物
37 g
纖維
3 g
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