難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 克 洋蔥 ，切塊(約2公分)
- 15 克 奶油
- 400 克 牛肋條 ，切塊(約2公分)
- 200 克 馬鈴薯 ，去皮，切塊(約3公分)
- 100 克 紅蘿蔔 ，去皮，切塊(約2公分)
- 100 克 蘋果 ，切塊(約2公分)
- 1 片 乾燥月桂葉
- 300 克 水
- 2 小塊 日式咖哩塊 (約50-60克)，剝碎
- ½ 茶匙 鹽
- 15 克 黑巧克力
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1703.8 kJ / 407.5 kcal
- 蛋白質
- 21.5 g
- 碳水化合物
- 24.5 g
- 脂肪
- 25.5 g
- 纖維
- 3.5 g
