黑椒牛小排

黑椒牛小排

4.3 24 評分

準備 10 分

總金額 25 分

4 人份

食材

牛小排 (無骨)，切條(1公分X5公分)
400 克
醬油膏
1 大匙
米酒
1 大匙
黑胡椒粗粒
1 茶匙
油
10 克
洋蔥，切條(寬約1公分)
100 克
蔥，切段(約5公分)
20 克
新鮮紅辣椒，切斜片
15 克

營養價值每 1 人份

卡路里 337.5 kcal / 1411 kJ

蛋白質 17.9 g

脂肪 26.7 g

碳水化合物 4.4 g

纖維 1 g

飽和脂肪 11.3 g

鈉 212.4 mg

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