
裝置與配件
木瓜蘋果排骨湯
準備 20 分
總金額 1小時 5 分
4 人份
食材
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油5 克
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蒜頭20 克
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排骨 ,先以熱水川燙去血水200 克
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木瓜 ,去皮,去籽,切塊(約3公分)150 克
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蘋果 ,去皮,去籽,切塊(約3公分)150 克
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水800 克
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鹽1 茶匙
營養價值 每 1 人份
卡路里
191.5 kcal /
800.6 kJ
蛋白質
9.7 g
脂肪
13 g
碳水化合物
9.9 g
纖維
1.3 g
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