難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 克 油
- 20 克 蒜頭
- 200 克 排骨 ，先以熱水川燙去血水
- 150 克 木瓜 ，去皮，去籽，切塊(約3公分)
- 150 克 蘋果 ，去皮，去籽，切塊(約3公分)
- 800 克 水
- 1 茶匙 鹽
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 800.6 kJ / 191.5 kcal
- 蛋白質
- 9.7 g
- 碳水化合物
- 9.9 g
- 脂肪
- 13 g
- 纖維
- 1.3 g
