裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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牛肉肉燥飯
準備 10 分
總金額 40 分
4 人份
食材
-
乾香菇 ，泡軟，瀝乾15 克
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洋蔥 ，切片(約1公分)50 克
-
蒜頭15 克
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新鮮紅辣椒 ，切段(約1公分)10 克
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油30 克
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牛肉絲 ，切小丁(約1公分)400 克
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水100 克
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醬油40 克
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米酒15 克
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冰糖25 克
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五香粉¼ 茶匙
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黑胡椒粗粒¼ 茶匙
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紅蔥酥½ - 1 茶匙
營養價值 每 4 人份
卡路里
1015.3 kcal /
4244.3 kJ
蛋白質
86.5 g
脂肪
48 g
碳水化合物
68.9 g
纖維
9 g
飽和脂肪
235.2 g
鈉
2242.7 mg
還出現在
2020 超市系列-牛肉
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