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海底椰無花果雞湯

海底椰無花果雞湯
5.0 5 評分
準備 5 分
總時間 7小時 15 分
3 人份
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食材

  • 帶皮帶骨雞腿肉
    400 克
  • 水
    1800 克
  • 海底椰 洗淨，預先浸泡1小時
    30 克
  • 南杏 洗淨，預先浸泡6小時或隔夜
    10 克
  • 北杏 洗淨，預先浸泡6小時或隔夜
    10 克
  • 無花果乾
    20 克
  • 蜜棗
    2 顆
  • 鹽
    1 茶匙

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

鈉 76 mg
蛋白質 30.8 g
卡路里 1000 kJ / 239.2 kcal
脂肪 9 g
纖維 1.6 g
飽和脂肪 105.9 g
碳水化合物 7.9 g

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