難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 克 油
- 100 克 洋蔥 ,切絲
- 200 克 去骨雞腿排 ,切塊(3公分)
- 500 克 豆漿 (無糖)
- 550 克 肉類高湯
- 200 克 大白菜 ,切塊(3公分)
- 100 克 新鮮綜合菇類
- 50 克 新鮮黑木耳 ,切塊(3公分)
- 70 克 貢丸 (香菇貢丸)
- 80 克 豆腐 (凍豆腐)
- 60 克 山茼蒿
- 1 ¼ 平茶匙 鹽
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1506.4 kJ / 360.4 kcal
- 蛋白質
- 22.8 g
- 碳水化合物
- 26.2 g
- 脂肪
- 19.4 g
- 纖維
- 4.3 g