
裝置與配件
白菜雞腿豆奶鍋
準備 10 分
總金額 55 分
4 人份
食材
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油15 克
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洋蔥 ,切絲100 克
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去骨雞腿排 ,切塊(3公分)200 克
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豆漿 (無糖)500 克
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肉類高湯550 克
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大白菜 ,切塊(3公分)200 克
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新鮮綜合菇類100 克
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新鮮黑木耳 ,切塊(3公分)50 克
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貢丸 (香菇貢丸)70 克
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豆腐 (凍豆腐)80 克
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山茼蒿60 克
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鹽1 ¼ 平茶匙
營養價值 每 1 人份
卡路里
360.4 kcal /
1506.4 kJ
蛋白質
22.8 g
脂肪
19.4 g
碳水化合物
26.2 g
纖維
4.3 g