
裝置與配件
匈牙利燉牛肉
準備 10 分
總金額 2小時 5 分
2 人份
食材
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油10 克
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牛肩肉 ,切塊(約4公分)400 克
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洋蔥 ,切塊(約2公分)300 克
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蒜頭 (整粒)10 克
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紅蘿蔔 ,去皮,切塊(約3公分)200 克
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乾月桂葉1 片
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紅酒50 克
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蕃茄糊20 克
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水200 克
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匈牙利甜紅椒粉2 茶匙
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鹽½ 茶匙
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黑胡椒粗粒½ 茶匙
營養價值 每 1 人份
卡路里
658.2 kcal /
2751.1 kJ
蛋白質
37.4 g
脂肪
41.7 g
碳水化合物
33.4 g
纖維
6.1 g
飽和脂肪
16.4 g
鈉
386.4 mg
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