減重不只是數字比賽，更是一場身體的修復之旅。善用美善品輔助，找回輕盈體態。跟著營養師推薦的食譜吃，補足身體所需的養份，才能開始修復，恢復正常的新陳代謝。
香菜炒紅蘿蔔
40 分
破布子燒苦瓜
30 分
酪梨沾醬
5 分
薑黃胡椒飯
30 分
清蒸蛤蜊絲瓜
40 分
鮭魚時蔬沙拉
50 分
和風糙米輕食碗
55 分
綜合生菜沙拉佐青檸蘋果油醋
15 分
銀耳蘋果燕麥粥
40 分
冬瓜燒豆皮
35 分
冷拌秋葵雞肉
1小時
芹菜炒雙鮮
30 分
清燉蘿蔔牛肉湯
1小時 40 分
香料燉雞
40 分
匈牙利燉牛肉
2小時 5 分
蒸蛋
30 分
雞肉藜麥餅
55 分
原味優格(主鍋發酵)
12小時 15 分
羽衣甘藍蘋果汁
5 分
排毒水
25 分
