裝置與配件
冷拌秋葵雞肉
準備 30 分
總時間 1小時
4 人份
食材
-
雞胸肉300 克
-
鹽½ 茶匙
-
昆布3 克
-
水600 克
-
新鮮秋葵200 克
-
米酒25 克
-
醬油35 克
-
味醂25 克
-
金針菇 切除根部,稍微分開1 包
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
830.5 mg
蛋白質
18.9 g
卡路里
743 kJ /
177.6 kcal
脂肪
7.3 g
纖維
2.1 g
飽和脂肪
2.1 g
碳水化合物
6.3 g
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