冷拌秋葵雞肉

冷拌秋葵雞肉

4.5 2 評分

準備 30 分

總時間 1小時

4 人份

食材

雞胸肉
300 克
鹽
½ 茶匙
昆布
3 克
水
600 克
新鮮秋葵
200 克
米酒
25 克
醬油
35 克
味醂
25 克
金針菇，切除根部，稍微分開
1 包

營養價值每 1 人份

卡路里 177.6 kcal / 743 kJ

蛋白質 18.9 g

脂肪 7.3 g

碳水化合物 6.3 g

纖維 2.1 g

飽和脂肪 2.1 g

鈉 830.5 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

涼夏瓜果報到 10 食譜
台灣

您可能還喜歡...

宮保杏鮑菇肉片

宮保杏鮑菇肉片

30 分

夏日蔬菜生春捲

夏日蔬菜生春捲

35 分

越式雞肉高麗菜沙拉 (TM6)

越式雞肉高麗菜沙拉 (TM6)

30 分

白斬雞腿

白斬雞腿

2小時 15 分

金鑽鳳梨酥

金鑽鳳梨酥

1小時 25 分

低脂五色蔬菜丸子

低脂五色蔬菜丸子

1小時 5 分

豆沙蛋黃月餅

豆沙蛋黃月餅

2小時 15 分

家常雞肉烘餅

家常雞肉烘餅

1小時 55 分

鮪魚生菜沙拉

鮪魚生菜沙拉

25 分

古巴三明治(五星級快餐車)

古巴三明治(五星級快餐車)

9小時 45 分

韭菜豬血湯

韭菜豬血湯

無評分

哈里薩雞肉濃湯

哈里薩雞肉濃湯

55 分