難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 克 洋蔥, 切塊
- 10 克 沙拉油
-
300
克 豬絞肉
或 300 克 牛絞肉 - 1 茶匙 鹽
- 4 大匙 蕃茄醬
- 1 茶匙 塔巴斯科辣椒水(tabasco)
- 15 - 20 粒 小蕃茄, 切對半
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1115 kJ / 266 kcal
- 蛋白質
- 11.7 g
- 碳水化合物
- 10.6 g
- 脂肪
- 19.6 g
- 纖維
- 1.1 g
