香辣肉燥

香辣肉燥

3.0 2 評分

準備 20 分

總金額 35 分

4 人份

食材

洋蔥切塊
150 克
沙拉油
10 克
豬絞肉
300 克
300 克牛絞肉
鹽
1 茶匙
蕃茄醬
4 大匙
塔巴斯科辣椒水(tabasco)
1 茶匙
小蕃茄切對半
15 - 20 粒

營養價值每 1 人份

卡路里 266 kcal / 1115 kJ

蛋白質 11.7 g

脂肪 19.6 g

碳水化合物 10.6 g

纖維 1.1 g

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