難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 克 水
- 2 大匙 柴魚片
- 2 大匙 醬油
- 1 茶匙 糖
- 2 茶匙 味醂
- 80 克 洋蔥 ，切條(約1公分)
- 50 克 熟竹筍 ，切條(約1公分)
- 50 克 紅蘿蔔 ，去皮，切條(約1公分)
- 200 克 牛肉片
- 5 克 蔥 ，切蔥花
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1494.6 kJ / 357.6 kcal
- 蛋白質
- 50.9 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 6.1 g
- 纖維
- 3.9 g
