壽喜燒牛肉蓋飯

壽喜燒牛肉蓋飯

4.3 15 評分

準備 5 分

總金額 20 分

1 人份

食材

水
30 克
柴魚片
2 大匙
醬油
2 大匙
糖
1 茶匙
味醂
2 茶匙
洋蔥，切條(約1公分)
80 克
熟竹筍，切條(約1公分)
50 克
紅蘿蔔，去皮，切條(約1公分)
50 克
牛肉片
200 克
蔥，切蔥花
5 克

營養價值每 1 人份

卡路里 357.6 kcal / 1494.6 kJ

蛋白質 50.9 g

脂肪 6.1 g

碳水化合物 26 g

纖維 3.9 g

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