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羽衣甘藍蘋果汁

羽衣甘藍蘋果汁
5.0 1 評分
準備 5 分
總時間 5 分
2 人份
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食材

  • 羽衣甘藍 去梗，剝塊
    20 - 30 克
  • 蘋果 去核，一切四
    180 克
  • 小黃瓜 切段
    150 克
  • 薑 (非必選)
    5 克
  • 檸檬 對切半
    60 克
  • 鹽
    1 小撮
  • 冰水
    300 克
  • 冰塊 個人喜好調整

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

鈉 13.8 mg
蛋白質 1.7 g
卡路里 304.9 kJ / 72.9 kcal
脂肪 0.5 g
纖維 3.9 g
飽和脂肪 0 g
碳水化合物 19 g

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