
裝置與配件
羽衣甘藍蘋果汁
準備 5 分
總時間 5 分
2 人份
食材
-
羽衣甘藍 去梗,剝塊20 - 30 克
-
蘋果 去核,一切四180 克
-
小黃瓜 切段150 克
-
薑 (非必選)5 克
-
檸檬 對切半60 克
-
鹽1 小撮
-
冰水300 克
-
冰塊 個人喜好調整
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
13.8 mg
蛋白質
1.7 g
卡路里
304.9 kJ /
72.9 kcal
脂肪
0.5 g
纖維
3.9 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
19 g
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