綠色蔬果汁

綠色蔬果汁

4.5 4 評分

準備 10 分

總金額 10 分

4 杯

食材

甘藍菜
20 克
新鮮菠菜葉
100 克
小黃瓜 (約200克)，切塊
1 根.
青蘋果 (約150克)，切塊
1 顆
檸檬去皮、去籽和白色部分
1 顆
薑依個人喜好調整，去皮，切小塊
5 - 10 克
蘋果汁
250 克
蜂蜜依個人喜好調整
1 - 2 大匙

營養價值每 1 杯

卡路里 98 kcal / 409 kJ

蛋白質 1 g

脂肪 0 g

碳水化合物 20 g

纖維 1.9 g

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