金沙栗南瓜

金沙栗南瓜

3.4 5 評分

準備 5 分

總時間 30 分

2 人份

食材

鹹蛋去殼、蛋白蛋黃分開
3 顆
米酒泡蛋黃用
20 克
水
500 克
南瓜去籽、切塊
400 克
油
20 克
新鮮香菜 (非必選) 只取葉子，裝飾用
1 枝

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

蛋白質 8.5 g

卡路里 1300 kJ / 311 kcal

脂肪 15.5 g

纖維 5 g

碳水化合物 37 g

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