難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 克 紅蘿蔔 ，去皮，切塊 (約3公分)
- 240 克 蘋果 ，去籽，切塊 (約3公分)
- 50 克 西洋芹 ，取莖，切段 (約3公分)
- 50 克 冰糖粉 ，依個人口味調整
- 600 克 水
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 377.5 kJ / 90.3 kcal
- 蛋白質
- 0.6 g
- 碳水化合物
- 23.9 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 纖維
- 1.2 g
