蔬菜濃湯

蔬菜濃湯

4.6 9 評分
準備 15 分
總金額 35 分
6 人份

食材

  • 馬鈴薯 ,切塊 (詳見要訣)
    300 克
  • 蕃茄 ,切塊
    1 顆
  • 洋蔥 ,切塊
    80 克
  • 蒜頭
    1 粒
  • 綜合蔬菜 (如:紅蘿蔔、蕪菁、青蒜),切塊
    400 克
  • 新鮮巴西利
    2 枝
  • ,可依個人口味調整
    ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉 ,適量
    ¼ - ½ 茶匙
  • ,可依個人口味調整
    600 克
  • 奶油
    20 克
    20 克 橄欖油

營養價值 每 1 人份

卡路里 90 kcal / 375 kJ
蛋白質 2 g
脂肪 3 g
碳水化合物 12 g
纖維 2.5 g

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