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馬鈴薯濃湯

馬鈴薯濃湯
4.5 11 評分
準備 20 分
總時間 50 分
4 人份
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食材

  • 馬鈴薯 去皮 (200克切塊、100克切小丁)
    300 克
  • 紅蘿蔔 去皮，切小丁
    50 克
  • 西洋芹 取莖，切小丁
    50 克
  • 綠花椰菜 切小朵
    50 克
  • 洋蔥 切塊
    80 克
  • 奶油
    10 克
  • 橄欖油
    20 克
  • 水
    400 克
  • 牛奶
    120 克
  • 鹽
    1 茶匙
  • 黑胡椒粉
    1 小撮

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

蛋白質 6.3 g
卡路里 1455 kJ / 348.1 kcal
脂肪 16.5 g
纖維 1.07 g
碳水化合物 46.3 g

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