馬鈴薯濃湯

馬鈴薯濃湯

4.5 11 評分
準備 20 分
總金額 50 分
4 人份

食材

  • 馬鈴薯 ,去皮 (200克切塊、100克切小丁)
    300 克
  • 紅蘿蔔 ,去皮,切小丁
    50 克
  • 西洋芹 ,取莖,切小丁
    50 克
  • 綠花椰菜 ,切小朵
    50 克
  • 洋蔥 ,切塊
    80 克
  • 奶油
    10 克
  • 橄欖油
    20 克
  • 400 克
  • 牛奶
    120 克
  • 1 茶匙
  • 黑胡椒粉
    1 小撮

營養價值 每 1 人份

卡路里 348.1 kcal / 1455 kJ
蛋白質 6.3 g
脂肪 16.5 g
碳水化合物 46.3 g
纖維 1.07 g

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