咖哩雞

咖哩雞

4.7 25 評分

準備 20 分

總金額 55 分

4 人份

食材

油
20 克
洋蔥，切塊(約2公分)
100 克
咖哩粉
1 大匙
去骨雞腿排，切塊(約5公分)
400 克
馬鈴薯，去皮、切塊(約5公分)
250 克
紅蘿蔔，去皮、切塊(約3公分)
100 克
水，依個人喜好調整
400 - 500 克
咖哩塊 (約半盒)，剝碎
120 克

營養價值每 1 人份

卡路里 442 kcal / 1847 kJ

蛋白質 22.4 g

脂肪 27 g

碳水化合物 28.7 g

纖維 11.35 g

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