披薩麵糰
TM6 TM5 TM31

披薩麵糰

4.8 (5 評分 )

食材

  • 30 克 橄欖油 ,多備一些刷油用
  • 220 克 水 (常溫)
  • 1 茶匙 糖
  • 20 克 新鮮酵母
    或 2 茶匙 乾酵母粉 (8克)
  • 400 克 高筋麵粉
  • 1 茶匙 鹽

營養價值
每 4 人份
卡路里
7341 kJ / 1752 kcal
蛋白質
45 g
碳水化合物
302 g
脂肪
39 g
纖維
12.7 g

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