親手做飯有一種獨特的樂趣——無論是慢慢細煮，還是利用冷凍蔬菜或罐頭快速上菜。我們每個人都會有需要吃速食或微波食品的日子——這完全無需感到羞愧！但只要有機會，我們相信自家料理不僅更美味、讓人感覺更好，甚至能成為更永續、更經濟的選擇。
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