裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
培根花椰菜烘蛋
準備 10 分
總時間 45 分
12 塊
食材
-
紅蘿蔔 切塊100 克
-
洋蔥 切塊100 克
-
橄欖油 不含抹油用25 克
-
培根丁130 克
-
綠花椰菜，切小朵100 - 120 克
-
鹽1 小撮
-
鮮奶油200 克
-
蛋4 顆
-
黑胡椒粉 依個人口味調整1 - 2 小撮
-
起司絲50 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 塊
鈉
130.2 mg
蛋白質
5.4 g
卡路里
603.2 kJ /
144.2 kcal
脂肪
12.3 g
纖維
0.4 g
飽和脂肪
4.7 g
碳水化合物
3.2 g
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