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酪梨沾醬
4.5 2 評分
準備 5 分
總金額 5 分
650 克
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食材

  • 新鮮香菜 ，只取葉子
    5 枝
  • 洋蔥 ，切塊
    100 克
    100 克 紫洋蔥, ，切塊
  • 新鮮辣椒 (任何種類) ，去籽，切段
    2 根
  • 蒜頭
    1 粒
  • 番茄 切塊
    1 顆
  • 酪梨 ，去皮去籽，切塊(約5公分)
    450 克
  • 新鮮檸檬汁
    2 大匙
  • 鹽 plus extra for seasoning
    1 茶匙

營養價值 每 650 克

卡路里 862 kcal / 3608 kJ
蛋白質 14.6 g
脂肪 68.9 g
碳水化合物 69.5 g
纖維 39.5 g
飽和脂肪 9.6 g
鈉 2379.9 mg

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