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酪梨沾醬
4.5 2 評分
準備 5 分
總時間 5 分
10 人份
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食材

  • 新鮮香菜 只取葉子
    5 枝
  • 洋蔥 切塊
    100 克
    100 克 紫洋蔥, ，切塊
  • 新鮮辣椒 (任何種類) 去籽，切段
    2 根
  • 蒜頭
    1 粒
  • 番茄 一開四
    100 - 120 克
  • 酪梨 去皮去籽，切塊(約5公分)
    450 克
  • 新鮮檸檬汁
    1 大匙
  • 鹽 依個人口味調整
    1 茶匙

難易度

簡單

營養價值 每 10 人份

鈉 2379.9 mg
蛋白質 14.6 g
卡路里 3608 kJ / 862 kcal
脂肪 68.9 g
纖維 39.5 g
飽和脂肪 9.6 g
碳水化合物 69.5 g

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