黃金薯泥

黃金薯泥

3.0 2 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 人份

食材

水
500 克
地瓜切塊(約3公分)
150 克
南瓜切片
150 克
馬鈴薯切塊(約3公分)
100 克
冰糖粉
50 克
橄欖油
1 茶匙
綜合堅果 (如:杏仁、南瓜籽等)
15 克

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

蛋白質 1.95 g

卡路里 582 kJ / 139 kcal

脂肪 0.263 g

纖維 1.913 g

碳水化合物 32.663 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

早安！美善品 60 食譜
台灣

您可能也會喜歡...

義式蘭姆香腸燉飯

義式蘭姆香腸燉飯

無評分

柚香檸檬茶

柚香檸檬茶

15 分

辣味蕃茄炒天貝

辣味蕃茄炒天貝

1小時

蔬菜馬鈴薯泥

蔬菜馬鈴薯泥

45 分

蕃茄燉飯

蕃茄燉飯

30 分

芋頭米粉

芋頭米粉

30 分

澤煮蔬菜鍋

澤煮蔬菜鍋

無評分

煉乳

45 分

聖誕花圈麵包

聖誕花圈麵包

無評分

番茄麵片湯

番茄麵片湯

55 分

牛蒡飯

牛蒡飯

45 分

櫛瓜濃湯

櫛瓜濃湯

25 分