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絲瓜蛤蜊豆腐湯

絲瓜蛤蜊豆腐湯
3.3 3 評分
準備 10 分
總金額 45 分
4 人份
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食材

  • 新鮮蛤蜊，已吐沙
    450 克
  • 油
    15 克
  • 薑 ，切片
    15 克
  • 水
    1300 克
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 絲瓜 ，去皮切滾刀塊
    400 克
  • 豆腐 ，切丁(2公分)
    200 克
  • 蔥 ，切蔥花
    10 克

營養價值 每 1 人份

卡路里 144.2 kcal / 535.1 kJ
蛋白質 15 g
脂肪 7.2 g
碳水化合物 9.6 g
纖維 1.6 g

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