
裝置與配件
什錦小炒
準備 20 分
總金額 45 分
2 人份
食材
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太白粉10 克
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水20 克
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蒜頭10 克
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香油1 大匙
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豬里肌肉 切片100 克
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紅蘿蔔 切片80 克
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蝦仁50 克
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花枝 切片50 克
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小白菜 切片(約3公分)300 克
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新鮮甜豌豆25 克
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雞高湯100 克
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醬油1 大匙
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糖1 茶匙
營養價值 每 1 人份
卡路里
177 kcal /
741 kJ
蛋白質
23.1 g
脂肪
6.2 g
碳水化合物
8.1 g
纖維
3 g
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