難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 克 油
- 200 克 韭菜花 (約1把)，切段(約5公分)
- 100 克 紅蘿蔔 ，切絲
- 10 隻 蝦仁, 切丁(約2公分)
- ½ 茶匙 鹽
- ½ 茶匙 白胡椒粉
- 3 顆 蛋 ， 打成蛋液
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 551 kJ / 131 kcal
- 蛋白質
- 6.7 g
- 碳水化合物
- 5.6 g
- 脂肪
- 10 g
- 纖維
- 1.7 g
