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韭菜花蝦仁蛋

韭菜花蝦仁蛋
3.1 7 評分
準備 10 分
總時間 30 分
4 人份
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食材

  • 油
    30 克
  • 韭菜花 (約1把)，切段(約5公分)
    200 克
  • 紅蘿蔔 切絲
    100 克
  • 蝦仁 切丁(約2公分)
    10 隻
  • 鹽
    ½ 茶匙
  • 白胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 蛋 打成蛋液
    3 顆

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

蛋白質 6.7 g
卡路里 551 kJ / 131 kcal
脂肪 10 g
纖維 1.7 g
碳水化合物 5.6 g

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