裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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韭菜花炒甜不辣
準備 20 分
總金額 30 分
4 人份
食材
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蒜頭10 克
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油10 克
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韭菜花 ，切段(約5公分)200 克
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紅蘿蔔 ，去皮，切絲(長約5公分)100 克
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新鮮香菇 ，切條(約0,5公分)50 克
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甜不辣 ，切斜片(約1公分)150 克
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水15 克
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糖½ 茶匙
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米酒10 克
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醬油10 克
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白胡椒粉¼ 茶匙
營養價值 每 1 人份
卡路里
124.4 kcal /
519.8 kJ
蛋白質
6.6 g
脂肪
4.4 g
碳水化合物
15.2 g
纖維
2.4 g
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