
裝置與配件
香菇絲瓜麵線
準備 10 分
總金額 30 分
2 人份
食材
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薑 ,去皮,切絲5 克
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乾香菇 ,預先泡軟後擠乾,切小丁(約0.5公分)5 克
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油5 克
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絲瓜 ,去皮,剖半後去籽,切條(約1公分)450 克
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水500 克
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麵線 (可先以水沖洗去除鹽份)120 克
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枸杞 ,少許
營養價值 每 1 人份
卡路里
279 kcal /
1166.2 kJ
蛋白質
10 g
脂肪
3.6 g
碳水化合物
54 g
纖維
4.8 g
還出現在

30分鐘快煮餐
11 食譜
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