九層塔蓋飯

九層塔蓋飯

4.8 16 評分

準備 15 分

總時間 45 分

4 人份

食材

水
1200 克
白米洗淨，瀝乾
300 克
乾香菇泡軟
15 克
紅蘿蔔去皮，切塊
150 克
油
20 克
新鮮杏鮑菇切丁
100 克
新鮮毛豆仁
20 克
鹽
¼ 茶匙
醬油
1 大匙
新鮮九層塔切碎
35 克
香油少許

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

蛋白質 7.668 g

卡路里 1456 kJ / 348 kcal

脂肪 5.906 g

纖維 2.68 g

碳水化合物 65.701 g

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