清炒油菜

清炒油菜

無評分

準備 5 分

總時間 10 分

2 人份

食材

油
15 克
油菜洗淨，瀝乾，切段 (約 4-5 公分)
300 克
鹽約 3 克
½ 茶匙

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

鈉 487.6 mg

蛋白質 4.1 g

卡路里 426.5 kJ / 102 kcal

脂肪 7.8 g

纖維 1.7 g

飽和脂肪 1.2 g

碳水化合物 3.9 g

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