甜菜根蔬果汁

甜菜根蔬果汁

5.0 1 評分

準備 10 分

總金額 10 分

5 杯

食材

熟甜菜根切塊
100 克
紅蘿蔔切小塊
80 克
薑去皮、切小塊
10 克
新鮮柳橙汁
250 克
粉紅葡萄柚 (約150克)，去皮、去籽和白色部份
1 顆
水
150 克
蜂蜜依個人喜好調整
1 - 2 大匙

營養價值每 1 杯

卡路里 70 kcal / 295 kJ

蛋白質 1 g

脂肪 0 g

碳水化合物 14 g

纖維 1.4 g

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