難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 克 蒜頭
- 30 克 油
- 80 克 草蝦仁 ,去腸泥
- 300 克 絲瓜 ,去皮去籽,切塊 (約3公分)
- ¼ - ½ 茶匙 鹽 ,依個人口味調整
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 391.2 kJ / 93.5 kcal
- 蛋白質
- 3.1 g
- 碳水化合物
- 4.4 g
- 脂肪
- 7.6 g
- 纖維
- 0.515 g