雙菇獻瑞

雙菇獻瑞

2.3 3 評分

準備 20 分

總金額 40 分

4 人份

食材

油
10 克
薑，切片
10 克
蠔菇，去根部、剝散
100 克
鴻喜菇，切段
150 克
新鮮香菇
80 克
水
10 克
綠花椰菜，切小朵
50 克
白花椰菜，切小朵
50 克
醬油
30 克
冰糖粉
10 克
鹽，依個人口味調整
1 小撮
香油
5 克

營養價值每 1 人份

卡路里 78.2 kcal / 327.2 kJ

蛋白質 3.5 g

脂肪 3.9 g

碳水化合物 10.1 g

纖維 5.188 g

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