
裝置與配件
香料燉雞
準備 10 分
總金額 40 分
4 人份
食材
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薑20 克
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蒜頭15 克
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洋蔥200 克
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小辣椒15 克
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油30 克
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孜然粉1 茶匙
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香菜籽1 茶匙
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肉豆蔻粉1 茶匙
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薑黃粉1 ½ 茶匙
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肉桂棒 (約1公分長)⅛ 枝
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罐裝切碎蕃茄350 克
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白醋20 克
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雞胸肉 ,切塊(約3公分)450 克
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紅糖20 克
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鹽¾ 茶匙
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香菜 ,只取葉子15 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
276.8 kcal /
1157 kJ
蛋白質
27.9 g
脂肪
10.4 g
碳水化合物
23.9 g
纖維
1.1 g
還出現在

吃一口薑黃
11 食譜
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