
裝置與配件
巴提雞
準備 20 分
總金額 1小時 5 分
6 人份
食材
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紫洋蔥 切塊200 克
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蒜頭5 粒
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薑10 克
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油80 克
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孜然粉2 茶匙
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香菜粉 (芫荽粉)2 茶匙
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薑黃粉1 茶匙
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辣椒粉½ 茶匙
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鹽1 茶匙
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水150 克
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罐裝碎蕃茄450 克
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去骨去皮雞腿肉 切塊(5公分)800 克
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青椒 去籽切丁1 顆
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新鮮青辣椒 去籽切碎1 - 2 根.
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新鮮香菜 只取葉子6 - 8 根
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蔥 切蔥花2 根
營養價值 每 1 人份
卡路里
433 kcal /
1814 kJ
蛋白質
27.757 g
脂肪
23.658 g
碳水化合物
27.403 g
纖維
2.996 g
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