巴提雞

巴提雞

4.3 3 評分
準備 20 分
總金額 1小時 5 分
6 人份

食材

  • 紫洋蔥 切塊
    200 克
  • 蒜頭
    5 粒
  • 10 克
  • 80 克
  • 孜然粉
    2 茶匙
  • 香菜粉 (芫荽粉)
    2 茶匙
  • 薑黃粉
    1 茶匙
  • 辣椒粉
    ½ 茶匙
  • 1 茶匙
  • 150 克
  • 罐裝碎蕃茄
    450 克
  • 去骨去皮雞腿肉 切塊(5公分)
    800 克
  • 青椒 去籽切丁
    1 顆
  • 新鮮青辣椒 去籽切碎
    1 - 2 根.
  • 新鮮香菜 只取葉子
    6 - 8 根
  • 切蔥花
    2 根

營養價值 每 1 人份

卡路里 433 kcal / 1814 kJ
蛋白質 27.757 g
脂肪 23.658 g
碳水化合物 27.403 g
纖維 2.996 g

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