
裝置與配件
水梨燉排骨湯
準備 10 分
總金額 55 分
6 人份
食材
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豬小排 ,川燙去血水500 克
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水梨 ,去皮去核,切塊300 克
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紅棗 ,切半去籽10 顆
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水1200 克
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枸杞 ,洗淨瀝乾1 大匙
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鹽 ,依個人口味調整1 茶匙
營養價值 每 1 人份
卡路里
266.1 kcal /
1112.1 kJ
蛋白質
15.3 g
脂肪
19.5 g
碳水化合物
7 g
纖維
0.9 g
飽和脂肪
64.9 g
鈉
62.6 mg
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入秋養生
10 食譜
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