
裝置與配件
泰式肉末炒冬粉
準備 15 分
總金額 30 分
2 人份
食材
-
新鮮紅辣椒 ,去籽,切段(約2公分)5 克
-
蒜苗 ,切段(約2公分)20 克
-
紅蔥頭5 克
-
油10 克
-
豬絞肉100 克
-
二砂糖1 茶匙
-
醬油1 茶匙
-
魚露1 茶匙
-
水60 - 70 克
-
檸檬汁2 茶匙
-
冬粉 ,泡軟後瀝乾,以剪刀剪成兩段100 克
-
九層塔 ,只取葉子5 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
275 kcal /
1135 kJ
蛋白質
13 g
脂肪
11 g
碳水化合物
40 g
纖維
1 g
還出現在

低GI美味廚房
11 食譜
台灣
台灣