芋頭雜炊飯

芋頭雜炊飯

4.7 7 評分
準備 20 分
總時間 1小時 20 分
4 人份

食材

  • 紅蔥頭
    20 克
  • 20 克
  • 乾香菇 泡軟,切條(約0.5公分)
    30 克
  • 紅蘿蔔 去皮,,切丁(約1.5公分)
    30 克
  • 玉米筍 切丁(約1.5公分)
    30 克
  • 蠔油
    30 克
  • 五香粉
    ⅛ 茶匙
  • 白胡椒粉 (依個人口味調整)
    ¼ - ½ 茶匙
  • 高湯
    280 克
  • 白米 洗淨,瀝乾
    200 克
  • 新鮮綜合菇類 切丁(約1.5公分)
    150 克
  • 廣式臘腸 切薄片(約0.5公分)
    50 克
  • 炸芋頭 切丁(約1.5公分)
    150 克
  • 毛豆仁
    30 克
  • 750 克

難易度

簡單


營養價值 每 1 人份

蛋白質 16.6 g
卡路里 1809 kJ / 432.8 kcal
脂肪 12.4 g
纖維 7.8 g
碳水化合物 68.7 g

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