南杏木瓜燉雪耳

南杏木瓜燉雪耳

4.8 4 評分
準備 10 分
總時間 1小時 20 分
4 人份

食材

  • 1200 克
  • 紅棗
    20 克
  • 生甜杏仁 (南杏),浸泡4小時,瀝乾
    40 克
  • 木瓜 去皮,去籽,切塊(約3公分)
    200 克
  • 新鮮白木耳 撕小塊
    100 克
  • 冰糖
    120 克

難易度

簡單


營養價值 每 1 人份

蛋白質 3.5 g
卡路里 983.6 kJ / 235.3 kcal
脂肪 5.8 g
纖維 2.9 g
碳水化合物 45.6 g

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