鮪魚沙拉麵包

鮪魚沙拉麵包

3.3 7 評分

準備 30 分

總時間 3小時 5 分

8 塊

食材

鮪魚沙拉

洋蔥切塊
80 克
罐裝鮪魚瀝乾水分
120 克
罐裝玉米粒瀝乾水分
120 克
美乃滋 (市售或自製)
1 大匙
黑胡椒粉
½ 茶匙
鹽
¼ 茶匙

湯種麵糰

牛奶
50 克
高筋麵粉
50 克

主麵糰

牛奶
100 克
細砂糖
25 克
乾酵母粉
½ 茶匙
高筋麵粉
270 克
低筋麵粉
30 克
鹽
½ 茶匙
蛋
1 顆
奶油室溫軟化，切塊
30 克

難易度

中等

營養價值每 1 塊

蛋白質 9.9 g

卡路里 1077 kJ / 257 kcal

脂肪 6.5 g

纖維 1.6 g

碳水化合物 40.4 g

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