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鮭魚味噌雜炊

鮭魚味噌雜炊
3.6 9 評分
準備 10 分
總時間 25 分
1 人份
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食材

  • 新鮮去骨鮭魚片 切塊(約2公分)
    100 克
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 高麗菜 切塊(約2公分)
    60 克
  • 洋蔥 切塊(約2公分)
    40 克
  • 紅蘿蔔 去皮，切塊(約2公分)
    15 克
  • 水
    300 克
  • 白米飯
    180 克
  • 味噌
    1 大匙
  • 味醂
    1 茶匙
  • 蛋 打散
    1 顆
  • 蔥 切蔥花
    5 克

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

蛋白質 36 g
卡路里 2945.5 kJ / 704.6 kcal
脂肪 21.3 g
纖維 3.9 g
碳水化合物 91.4 g

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